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科普：卵磷脂的重要性
每个人都是由xi胞构成的，全身细胞加起来有40万亿到60万亿，卵磷脂就是这么多xi胞的xi胞膜的重要组份。每一个xi胞的健康离不开xi胞膜的完整和坚实。
爸爸有时也需要“保护伞”
忙碌、应酬、熬夜几乎成了男人们生活的关键词。作为家中顶梁柱的他们，为着家人的幸福而努力，却往往容易忽视自己的健康。长此以往，这些他们所熟悉的名词也许正是坑害身体的元凶，不正常的生活习惯很可能引发肝脏警报，尤其是脂肪肝。如果家里的爸爸经常觉得疲劳倦怠厌油、上腹部饱胀不适、体时转氨酶升高，就要警惕是否存在肝脏健康的隐患。
Tips：预防脂肪肝，首先要合理膳食，适量补充卵磷脂，构成脂肪和胆固醇的运输车，帮助预防脂肪肝。并且饮食饮酒还要有节制，减少高脂高热食物摄入，不盲目减肥。
关注父母健康，尽一份孝心
时光带走的不仅是父母的容颜，更容易引发健康问题。年龄的增长导致人体对于脂肪的代谢能力下降，容易出现高血脂的困扰。同时，血管壁的柔韧性也逐渐下降，血管变厚变硬，血液流动受阻，血管的功能慢慢下降。以冠心病、脑卒中为代表的心脑血管疾病是老年人健康的主要疾病。
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Tips：多吃新鲜蔬菜、水果以保证足够的维生素、微量元素的摄入。多食豆制品有利于胆酸排出，使胆固醇合成减少。卵磷脂的乳化作用，能减少血管中脂肪沉淀，帮助血脂运输；同时卵磷脂还能构成血管细胞的强大护盾，有益心脑血管健康。
家有考生，养护好大脑
小学要考试、初中要考试、高中要考试...人生仿佛总有各种考试。对于学习，多数家长只关注考生的努力程度，而忽略了学生脑力的补充。及时给小孩的大脑补充营养，对小孩来说也是很重要
Tips：作为主要构成大脑xi胞膜的营养物质——卵磷脂在脑神经xi胞中的含量能占到其质量的17~20，对大脑神经系统的正常运转至关重要。
除此之外，卵磷脂还有着诸多对身体有益的好处，你真的都知道吗？快来了解下吧！
